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NUTRITION
L’équilibre alimentaire n’en faites pas tout un plat.Manger de tout, manger varié, faites au moins 3 repas par jour et prenez plaisir à manger.....
Présentation du jeu "le self service"
Outil pédagogique pour un public à partir de 8ans.
Résumé :
Il permet de composer un repas type intégrant les recommandations de santé publique et les repères de consommation du PNNS (Programme National Nutrition Santé). Les 8 groupes d’aliments sont représentés dans l’offre de ce self-service. A chaque aliment correspond un code couleur illustré par un élément d’une voiture à reconstituer.
objectifs :
- Sensibiliser à la nutrition et plus particulièrement à l’équilibre nutritionnel des repas.
- Apprendre à classer les aliments parmi les huit familles définies par le PNNS.
- Equilibrer les choix alimentaires
Ce jeu peut être emprunté aux conditions mentionnées dans le fonctionnement du pôle ressources. N’hésitez pas à vous renseigner.
Les brochures
les nouveautés :
-* Le guide de l’allaitement maternel
- Le guide nutrition pendant et après la grossesse
- Bien manger en attendant bébé
- Les folates
- La santé vient en mangeant (naissance à trois ans)
- Le guide nutrition pendant et après la grossesse (livret d’accompagnement
- L’alimentation des 4-18 mois
- Prévenir... l’obésité de l’enfant
- L’alimentation du jeune sportif
- J’aime manger, j’aime bouger
- La santé vient en mangeant et en bougeant (guide nutrition des enfants et des ados)
- Livret d’accompagnement du guide nutrition des enfants et ados
- La santé vient en mangeant, le guide alimentaire pour tous
- La santé vient en mangeant : document d’accompagnement du guide alimentaire pour tous.
- Vive la variété
- Les féculents, un plaisir à chaque repas
- Au moins 5 fruits et légumes par jour sans effort
- Matières grasses : savoir choisir et réduire sa consommation
- Le sel : comment limiter sa consommation ?
- 3 produits laitiers par jour ? vive la variété !
- Viande, poisson,oeufs : 1 à 2 fois par jour c’est essentiel !
- Bouger chaque jour, c’est bon pour la santé
- De l’eau sans modération !
- Limiter votre consommation de sucre tout en restant gourmand
- Prévenir...par une alimentation équilibrée
- Pour être bien dans son assiette
- Alimentation : mangez équilibré
- Le calcium et la femme
- Prévenir ...les effets du vieillissement
- Pense-bête nutrition
- Bien manger après 70ans
- La santé en mangeant et en bougeant (guide nutrition à partir de 55ans)
- La santé en mangeant et en bougeant (guide nutrition pour les aidants des personnes âgées
- Livret d’accompagnement destiné aux professionnels de santé (guide nutrition à partir de 55ans)
- Faire du sport et bien s’alimenter
- Prévenir... le surpoids de l’adulte
- A table les enfants !
- La santé vient en bougeant( le guide nutrition pour tous)
- bien manger, plaisir et équilibre
Les affiches
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Les outils pédagogiques
Nouveauté
- A la découverte du programme National Nutrition Santé (DVD tout public) Film de 8mn pour faire découvrir les différentes facettes du Programme national Nutrition santé(PNNS)
- Visite guidée de supermarché( fiches d’animation pour tous public)
- Léo et la terre (coffret pédagogique pour les 8-10ans)
- Fourchettes et baskets( classeur pédagogique pour les adolescents)
- Vos questions nutrition (DVD tout public)
- Bien dans mon assiette, bien dans mes baskets( kit pédagogique pour les 5-11ans)
- Alimentation atout prix ( dossier pédagogique pour un public de personnes en situation de précarité)
- Jouons santé ( répertoire d’activités pour enfants)
- le jeu du self service (à partir de 8ans) voir présentation détaillée en début d’article.
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