
Il est parfois difficile de vivre cette étape douloureuse mais tellement naturelle et indispensable. Néanmoins la plupart des parents ne s’en portent pas si mal, quelquefois même soulagés de retrouver du temps pour eux et d’investir dans d’autres relations, d’autres activités avec un regard différent sur leur adolescent qui devient, cette fois ci adulte et voient la relation devenir ainsi plus mûre et enrichissante. Même s’il faut un certain temps pour changer les habitudes, appelant leur progéniture tous les jours…
35 % des parents et en majorité des mères souffrent du « syndrome du nid vide », dépression qui peut s’apparenter à la dépression post-partum. C’est un sentiment de vide, d’abandon, de vacuité. Les mères disent ne plus servir à rien.
Le mieux serait de se préparer à ce départ comme on prépare sa retraite, se projeter pour trouver de nouvelles activités à faire, de nouveaux projets de couple également et ne pas trop s’occuper de l’enfant parti en le laissant un maximum autonome : aider occasionnellement, être une présence discrète mais rassurante mais ne pas tout faire à sa place même quand il n’est plus là.
Le problème est que cette dépression est souvent cachée par d’autres choses. A cette période de la vie, il peut s’agir de la ménopause, par exemple, ou des parents âgés qui tombent malades. Donc, on ne sait pas trop ce qui cause cet état fragile. Le gynécologue ou le médecin généraliste peut déjà vous aider à y voir plus clair. Et après, peut-être, vous pourrez envisager de voir un professionnel de l’écoute pour décrypter ce qui peut se passer. Car si ce départ se passe si mal, c’est qu’auparavant, il y a certainement déjà eu des problèmes de rupture. Du coup, le départ de son propre enfant réactive souvent ce sentiment d’abandon.
Il ne faut pas craindre cette étape qu’il faut préparer un minimum et en parler. De même faire confiance à l’enfant est essentiel. Il faut savoir qu’il est beaucoup plus responsable qu’on ne pourrait le croire. On voit parfois des jeunes adultes complètement différents dans leur façon de vivre qu’ils ne l’étaient quand ils vivaient chez leurs parents. Le fait de quitter les parents déclenche quelque chose chez l’adolescent, les relations parents/enfants peuvent être meilleures même si on ne le voit pas souvent, et surtout parce qu’on ne le voit pas souvent….